HIDRATAÇÃO NA PRAIA

Gazeta do Povo - Vestibular/ PR - Hidratação - 15/01/2007 Jonathan Campos/Gazeta do Povo Os guarda-sóis ajudam a diminuir o calor,...

ACOMPANHAMENTO MÉDICO GARANTE EFICÁCIA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Prática incorreta pode implicar em lesões musculares e ósseas ou estafa física Desde que o médico recomendou a prática de exercício...

O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO HUMANO

Patrocinio Hoje - Coluna/ MG - Terceira Idade - 20/01/2008 DANIELA MARTINS LIMA O processo de envelhecimento pode ser comparado ao ...

SPINNING E DIFERENTES TIPOS DE FORÇA

Não resta dúvida que o esportista mais beneficiado com o spinning é o ciclista, independente da categoria disputada, uma vez que a atividade...

ADAPTAÇÃO: O INÍCIO OBRIGATÓRIO DE TODO PROGRAMA DE TREINAMENTO

CBCM - artigos / online - Treinamento - 26/07/2007 Uma das grande causas a não adesão em programas de treinamento, principalmente os vol...

EXCESSOS ALIMENTARES DO VERÃO GERAM PROBLEMAS DE HIPERTENSÃO

Correio da Bahia - Aqui Salvador/ BA - Saúde - 03/01/2008 Ingestão de gordura, sal e álcool causa o aumento da press...

BUSCA PELO CORPO IDEAL EM POUCO TEMPO PODE GERAR DANOS À SAÚDE!

Com a chegada do Verão, muita gente lota academias e tenta dietas milagrosas ...

ACADEMIA PARA VIAGEM!

Passada a intensa atividade do fim do ano, quem saiu de férias só pensa em ficar de pernas e papo para o ar. Justo. Alguns dias sem fazer n...

MUSCULAÇÃO, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

MODALIDADE É A MAIS PROCURADA EM ACADEMIAS Cada vez mais está sendo documentado em trabalhos científicos que a boa condição anatômica e func...

A IMPORTÂNCIA DOS "ISOTÔNICOS"!

O verão está aí! cuidados com a hidratação são necessários: comece com o uso de "isotônicos"nas suas atividades físicas! ...

PASSEIO CICLÍSTICO ACADEMIA SUPERAÇÃO(2006)

A IMPORTÂNCIA DO FREQUENCÍMETRO

A função do frequencímetro é medir e controlar a Frequência Cardíaca durante o exercício, eliminando a incerteza da percepção da intensi...