OBESIDADE

DIETA E EXERCÍCIOS SÃO MELHORES QUE CIRURGIA BARIÁTRICA CONTRA A OBESIDADE, DIZ ESTUDO 12/12/2008 - Diario da Saúde Dieta ou cirurgi...

"SIESTA", SAÚDE E ÁGUA!

Efeitos do Cochilo após o almoço Revista Galileu - Saúde - 02/10/2008 Cochilo depois do almoço estimula aumento da concentração Quem pen...

PERSONAL EM CONDOMÍNIOS, AÇÚCAR, TERCEIRA IDADE E ALIMENTOS LIGHT

PERSONAL TRAINER DEVE ORIENTAR ATIVIDADE FÍSICA ATÉ MESMO EM ACADEMIAS DE PRÉDIOS Zero Hora - Personal - 12/07/2008 Treinar em casa ou na a...

ÚLTIMAS PESQUISAS SOBRE ALIMENTAÇÃO!

Pesquisa diz que comer bastante na primeira refeição ajuda na redução de peso MBPress - Nutrição - 19/06/2008 Um café da manhã rico em prote...

FIQUE SABENDO!

Estudo diz que caminhadas reduzem pressão alta Um estudo apresentado no American College of Sports Medicine dá conta de que caminhadas...

OS BENEFÍCIOS DO BANHO FRIO!

Após um bom período sem postagens no blog, decidi colocar uma matéria para abrir o inverno, pois o breve e agradável "veranico de maio...

MAÇÃS, MULHERES OBESAS E ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA

Pesquisa afirma que maçã melhora a saúde do coração Pesquisadores franceses descobriram que a maçã, assim como seu suco, tem substâncias...

SEMPRE É BOM LEMBRAR!

Exercícios físicos não devem ser interrompidos no inverno MBPress - Atividade Física - 04/04/2008 Nos períodos do inverno e do outono é ...

FALTA DE EXERCÍCIOS PODE LEVAR Á MORTE!

COMO A FALTA DE EXERCÍCIOS DIMINUI A EXPECTATIVA DE VIDA Um dos estudos mais importantes na atualidade argumenta o fato de que a falta de ...

3 BOAS RAZÕES PARA MALHAR!

1ª- Falta de memória pode ser combatida com atividade física MBPress - Saúde - 20/02/2008 Estudo realizado recentemente pela Universida...

QUANTO MAIS EXERCÍCIO MELHOR?

Não quando se passa dos limites. Quem malha pesado todos os dias e não sabe viver sem isso pode estar fazendo mal à própria saúde Os m...